대구로 간단하게 스테이크를 구워 볼게요. 대구는 금방 익으니깐, 빠르게 만들 수 있어요. 갈릭마요 소스와 같이 먹으면 아주 좋아요.
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꿀 대구 스테이크 만들기 레시피
재료
냉동 대구 필렛 | 1덩이 |
마늘 | 4톨 |
베이비 아스파라거스 | 8개 |
마요네즈 | 3큰술 |
레몬즙 | 1작은술 |
소금 | |
후추 | |
꿀 |
※ 베이비 아스파라거스는 일반 아스파라거스로 대체 가능합니다.
꿀 대구 스테이크 만들기
1. 마늘 4톨은 잘게 다져줍니다. (직접 다진 마늘을 사용하는 것이 향이 더 진하지만, 시판용 다진 마늘을 사용해도 됩니다.)
2. 볼에 마요네즈 3큰술, 레몬즙 1작은술, 다진 마늘, 소금, 후추 약간을 넣고 섞어서 갈릭마요 소스를 만듭니다.
3. 대구는 약 15분간 해동 한 뒤, 소금, 후추를 뿌려 밑간을 합니다.
4. 해동한 냉동 대구살은 키친타월로 물기를 제거해 줍니다.
5. 팬에 올리브오일을 두르고, 대구 필렛을 중불에서 구워줍니다.
6. 팬 한족에 베이비 아스파라거스를 올려 함께 구워줍니다.
7. 아스파라거스에 소금, 후추를 뿌리고 구워줍니다.
8. 대구의 겉면이 노릇해지면, 살이 흐트러지지 않게 한 번만 뒤집어줍니다.
9. 접시에 꿀을 넉넉히 둘러줍니다.
10. 꿀 위에 구운 아스파라거스, 대구, 갈릭마요 소스 순으로 올려줍니다.
11. 갈릭마요 소스 겉면을 토치로 노릇하게 구워줍니다. (소스를 구워주면 고소한 풍미가 더 살아납니다.)
12. 완성입니다.
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