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양지은씨 남편분이 아이들을 위해서 고구마로 간식을 만드는 레시피를 알아보겠습니다. 고구마로 만드는 누룽지 같기도 하고 비스킷 같기도 한 간식인데요. 아이들을 위한 수제 간식이 되겠네요. 그럼, 어떻게 만드는지 지 알아보겠습니다.

아래 버튼으로 간식으로 고룽지를 만들어서 먹는 화목한 양지은씨 가족의 에피소드를 확인하세요.

 

 

 

고룽지 만들기

 

 

 

■ 양지은의 돼지고기볶음 만들기

 

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 고룽지 만들기

 

재료

 

 

 

고구마 1개
올리브오일 약간
파슬리가루 약간

 

 

 

고룽지 만들기

 

 

 

고룽지 만들기

 

1. 찐 고구마의 껍질을 벗긴 뒤 1cm 정도 두께로 잘라줍니다.

 

 

2. 고구마를 하나씩 펼쳐 놓은 뒤 종이 포일로 덮습니다.

 

 

3. 종이포일 위를 손으로 눌러 고구마를 얇게 펴줍니다.

 

 

 

 

 

4. 으깬 고구마에 약간의 올리브오일과 파슬리 가루를 뿌리고, 에어프라이어 튀김통에 넣습니다.

 

 

5. 200도 에어프라이어기에서 8분 돌리고 뒤집어서 2분 더 돌려줍니다.

 

 

6. 수제간식 고룽지가 완성됐습니다.

 

 

 

고룽지 만들기

 

 

 

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※ 출처 : KBS 신상출시 편스토랑 222회