둘째를 가진 이정현씨를 위해서 자기님이 주스를 만들었습니다. 아보카도, 브로콜리, 바나나가 주재료입니다. 임산부에게 좋은 엽산이 풍부하다고 합니다. 임산부뿐 아니라 그냥 먹어도 맛도 좋습니다. 자기님의 아보카도 주스 만드는 법 알아보겠습니다.
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아보카도 주스 만들기
재료
| 아보카도 | 1/2개 |
| 바나나 | 1개 |
| 브로콜리 | 1/4개 |
| 꿀 | 1큰술 |
| 우유 | 300ml |
아보카도주스 만들기
1. 아보카도 반개를 믹서기에 넣습니다.
2. 바나나 1개를 믹서기에 넣어줍니다.
3. 브로콜리는 1/4개를 믹서기에 넣어줍니다.
4. 꿀 1큰술을 넣어줍니다.
5. 우유 300ml를 부어줍니다.
6. 믹서기를 갈아줍니다.
7. 컵에 따라줍니다.
8. 완성됐습니다.
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※ 출처 : KBS 신상출시 편스토랑 229회