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메밀면을 사용해서 롤을 만들어보겠습니다. 끓는 물에 계란물을 풀어 만드는 촉촉한 계란말이와 그냥 먹어도 맛있는 고추냉이크림 게맛살도 넣어서 아주 맛이 좋습니다. 각각 따로 먹어도 맛있는 요리법이 소개되니깐 잘 보고 응용해 보세요.

 

 

 

계란 메밀롤

 

 

 

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 계란 메밀롤 만들기 레시피

 

재료

 

 

김밥 김  
메밀면 200g
계란 4개
깻잎 8장
크래미 게맛살 10개
소금 3꼬집
설탕 3큰술 + 3꼬집
식초 2바퀴
참기름  
고추냉이 5마디
크림치즈 6큰술
레몬즙 3큰술

 

 

 

계란 메밀롤

 

 

 

계란 메밀롤 - 메밀면 준비하기

 

1. 냄비에 물을 끓입니다.

 

 

2. 물이 끓으면 메밀면 200g을 넣고, 3분간 삶은 뒤 찬물에 헹궈줍니다.

 

 

3. 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다.

 

 

 

4. 볼에 소금 1.5큰술, 설탕 7큰술, 식초 8큰술을 넣고 섞어서 단촛물을 만듭니다.

 

 

5. 단촛물에 삶은 메밀면을 넣고 버무려줍니다.

 

 

6. 메밀면을 꾹 짜서 물기를 제거해 줍니다.

 

 

 

7. 트레이에 김밥 김 크기에 맞춰 메밀면을 넓게 펼쳐줍니다. 4개의 트레이에 메밀면을 다 담아줍니다.

 

 

8. 메밀면을 냉장고에서 30분간 말려줍니다.

 

 

 

계란 메밀롤

 

 

 

 

 

 

계란 메밀롤

 

 

 

계란메밀롤 - 계란말이 만들기

 

1. 그릇에 계란 4개를 깨서 잘 풀어줍니다.

 

 

2. 계란물에 소금 3꼬집, 설탕 3꼬집을 넣고 잘 섞어줍니다.

 

 

3. 냄비에 물을 가득 끓이고, 식초를 2바퀴 넣어줍니다.

 

 

 

4. 물을 한쪽 방향으로 빠르게 휘저어 회오리 물결을 만듭니다.

 

 

5. 회오리 중심에 계란물을 천천히 붓습니다.

 

 

6. 김발을 받침 위에 펼치고, 물이 빠질 수 있도록 설치를 합니다.

 

 

 

7. 계란이 잘 익어서 물에 떠오르면, 김발 위에 천천히 조심스럽게 부어줍니다.

 

 

8. 김발을 돌돌 말아 모양을 잡고, 물이 빠질 때까지 약 10분간 놔둡니다.

 

 

 

9. 완성된 계란말이를 김발에서 꺼냅니다.

 

 

10. 계란말이를 길게 4 등분해 줍니다. (세로로 반 자른 뒤, 다시 세로로 반절씩 잘라줍니다.)

 

 

 

계란 메밀롤

 

 

 

 

 

 

계란 메밀롤

 

 

 

메밀롤 - 고추냉이크림 게맛살

 

1. 볼에 설탕 3큰술, 레몬즙 3큰술을 넣습니다.

 

 

2. 고추냉이 5마디, 크림치즈 6큰술 넣고 골고루 섞어줍니다.

 

 

3. 크래미 게맛살 10개를 잘게 찢어 고추냉이 크림에 버무려줍니다.

 

 

 

계란 메밀롤

 

 

 

 

 

 

계란 메밀롤

 

 

 

계란 메밀롤 - 롤말기

 

1. 냉장고에서 잘 마른 메밀면을 꺼내 준비합니다.

 

 

2. 마른 김발을 바닥에 깔아줍니다. 메밀면 위에 김을 올리고, 뒤집어서 메밀면을 김 위에 올려줍니다.

 

 

3. 김 끝에 메밀면 몇 가닥을 붙여 롤이 풀리지 않게 해 줍니다.

 

 

 

4. 면 위에 깻잎 2장을 넓게 올려줍니다.

 

 

5. 깻잎 위에 고추냉이 크림치즈를 올리고, 계란말이를 올려줍니다.

 

 

6. 깻잎으로 속재들을 감싼 뒤, 천천히 조심스럽게 롤을 말아줍니다.

 

 

 

7. 솔을 이용해서 롤 겉면에 참기름을 바르고, 한입 크기로 썰어줍니다.

 

 

 

계란 메밀롤

 

 

 

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※ 출처 : KBS 신상출시 편스토랑 242회