간단한 재료로 집에서 아이스크림 만들어보세요. 냉장고에 많이 만들어 놓고, 맘껏 먹으세요. 건강한 다이어트 식단을 알려주는 진서연씨 레시피로 아이스크림 만들어보세요.
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땅콩버터 아이스크림 만들기 레시피
재료
| 바나나 | 6개 |
| 땅콩버터 | 듬뿍 8큰술 |
| 알룰로스 | 2큰술 |
| 우유 | 200ml |
- 적은양을 만들 때-
| 바나나 | 3개 |
| 땅콩버터 | 듬뿍 4큰술 |
| 알룰로스 | 1큰술 |
| 우유 | 100ml |
※ 냉동실에서 3시간 이상 얼려줍니다.
땅콩버터 아이스크림 만들기
1. 바나나 6개를 믹서기에 넣습니다.
2. 우유 200ml를 믹서기에 넣습니다.
3. 땅콩버터 듬뿍 8큰술을 넣습니다.
4. 알룰로스 2큰술을 넣고 믹서기를 갈아줍니다.
5. 냉동 용기에 붓고, 냉동실에서 6시간 이상 얼려줍니다.
6. 완성됐습니다.
7. 기호에 따라 땅콩버터를 더 올려서 먹어요.
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※ 출처 : KBS 신상출시 편스토랑 237회