초콜릿은 누구나 좋아하는 음식입니다. 그런데, 집에서 초콜릿을 만들 수 있다고 합니다. 눈이 휘둥그레지는 이야기인데요. 진서연씨가 독일에서 생활할 때, 칼로리 낮은 초콜릿을 먹기 위해서 손수 만들어 먹었다는 일명 독일초콜릿을 만들어보겠습니다.
아래 버튼을 눌러서, 초콜렛 만드는 과정을 영상으로 확인하세요.
(편스토랑) 진서연의 새송이버섯으로 새송이 닭개장 만들기
편스토랑에 진서연씨가 출연하는 날은 오늘은 어떤 다이어트 요리를 알려줄까 궁금해집니다. 진서연씨의 다이어트 요리는 맛없는 지긋지긋한 다이어트를 하라고 하지 않기 때문이죠. 다이어트
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■ 어남선생 류수영의 만원 반반치킨 만들기 (프라이드치킨, 양념치킨)
(편스토랑)어남선생 류수영의 만원 반반치킨, 프라이드(후라이드), 양념치킨
어남선생 류수영씨가 편스토랑에서 만원으로 만들 수 있는 여러 가지 닭요리를 선보였습니다. 다 맛있는 요리인데요. 그래도 사람들에게 가장 친숙한 요리는 뭐니 뭐니 해도 프라이드치킨과 양
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저칼로리 다이어트 초콜릿 만들기
재료
| 바나나 | 3개 |
| 알룰로스 | 3큰술 |
| 무가당 코코아 파우더 | 3큰술 |
| 견과류 | 취향껏 |
저칼로리 다이어트 초콜릿 만들기
1. 볼에 바나나 3개를 넣고, 으깨줍니다.
2. 무가당 코코아 파우더 3큰술을 넣습니다.
3. 알룰로스 3큰술을 넣습니다.
4. 좋아하는 견과류를 넣고 골고루 섞어줍니다.
5. 납작한 그릇에 종이포일을 깔고, 초콜렛 반죽을 평평하게 펴줍니다.
6. 냉동실에 반나절 정도 얼려줍니다.
7. 초콜릿이 완성됐습니다.
(편스토랑) 진서연의 새송이버섯으로 새송이 닭개장 만들기
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※ 출처 : KBS 신상출시 편스토랑 225회